La maladie
pulmonaire obstructive « MPOC » est une maladie chronique
caractérisée par une obstruction des voies respiratoires et un manque de
circulation d'air, et cette maladie affecte les fumeurs en général, cependant,
les experts en nutrition soulignent que la consommation de légumes et de fruits
frais peut être une aide à la prévention de la maladie.
Les
bienfaits des fruits et légumes pour l'organisme sont innombrables, mais les
experts en nutrition insistent également sur la nécessité pour les fumeurs de
manger notamment des fruits et légumes frais afin d'éviter les problèmes
pulmonaires. Une étude suédoise a confirmé que les fumeurs actuels et anciens
mangeant plus de légumes et de fruits peuvent réduire le risque de développer
une maladie pulmonaire obstructive chronique.
La MPOC
rend la respiration difficile et peut provoquer la toux. Le type le plus
courant de cette maladie est l'emphysème et la bronchite chronique, affectant
généralement les fumeurs ou les ex-fumeurs. Les chercheurs ont écrit dans la
revue "Thorax" que les antioxydants contenus dans les légumes et les
fruits peuvent aider à protéger les poumons des dommages causés par le
tabagisme.
La maladie
pulmonaire obstructive est une maladie chronique caractérisée par une
obstruction des voies respiratoires, un manque d'air et une fonction pulmonaire
insuffisante. Ce déficit s'aggrave progressivement et n'est pas complètement
réversible par les médicaments bronchodilatateurs. Le tabagisme est la
principale cause de cette maladie.
Parmi les
plus de 40 000 hommes, les fumeurs qui mangeaient cinq portions ou plus de
fruits et légumes par jour étaient 40 % moins susceptibles de développer une
MPOC, par rapport aux fumeurs qui mangeaient deux portions de ces aliments ou
moins. Chaque portion supplémentaire de légumes et de fruits était associée à
un risque inférieur de huit pour cent.
Cependant,
les experts en nutrition soulignent également que le régime alimentaire seul ne
suffit pas à traiter tous les effets du tabagisme, et pour réduire le risque de
développer une maladie pulmonaire obstructive chronique, il est conseillé de ne
pas fumer ou d'arrêter complètement de fumer.
Source : DW
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