Les entreprises de beauté promettent des produits qui retardent les rides, et il existe de nombreuses prescriptions pour maintenir une peau jeune, mais la vérité est que les facteurs génétiques jouent un rôle décisif dans le vieillissement. Cependant, il existe des moyens de retarder les rides de vieillissement .
Et l'apparition des rides sur la peau est une question naturelle avec l'âge, mais cela n'empêche pas qu'il existe de nombreux facteurs qui accélèrent cela, et certaines mesures préventives peuvent retarder l'apparition des rides. La prévention commence par la connaissance de certains faits sur les rides.
Au début, certains facteurs ne peuvent être contrôlés en ce qui concerne le vieillissement: l'horloge biologique et la vitesse de vieillissement cellulaire sont génétiquement déterminées, il n'y a donc pas beaucoup de place à contrôler.
Il existe un autre groupe de facteurs qui affectent l'apparence des rides, qui a été examiné par le site allemand "Onmeda", notamment une faible production d'hormone de croissance, une diminution du nombre de vaisseaux sanguins et un déséquilibre de l'activité des glandes sudoripares . Le système immunitaire affecte également la peau, car son activité protège contre les maladies cutanées telles que le cancer de la peau.
L'acide hyaluronique contribue à donner élasticité e à la peau, et à donner au teint l'apparence d'une peau dense. La baisse de cet acide, avec l'âge, est l'une des raisons importantes qui conduisent à une diminution de la densité et du laxisme de la peau.
Malgré l'importance du soleil pour de nombreuses fonctions du corps, les rayons ultraviolets présents dans les rayons du soleil affectent négativement la peau, et cela peut être compris simplement si vous comparez la peau de votre visage ou de votre main avec la peau d'un autre endroit. votre corps qui n'est pas exposé au soleil.
Ces rayons nocifs entraînent un déséquilibre dans le noyau de la cellule cutanée, et stimulent les radicaux libres qui attaquent les molécules de graisse, détruisent le collagène et accélèrent ainsi l'apparition des rides.
Style de vie
En général, les médecins disent que ceux qui se protègent des rayons UV nocifs et maintiennent un mode de vie sain en termes de sommeil et de nourriture peuvent retarder l'apparition des rides et des signes de vieillissement. Le soleil, le tabagisme et le stress sont les facteurs les plus importants qui accélèrent le vieillissement cutané.
En général, l'exercice et le mouvement contribuent à la santé de la peau, ainsi qu'à dormir suffisamment d'heures et une alimentation équilibrée joue un rôle dans la protection des cellules.
Dans le même temps, les médecins conseillent une alimentation saine pour préserver la beauté de la peau. Les experts recommandent de manger des aliments riches en vitamine «E», comme les fruits de mer, le brocoli et les noix. Il existe également un lien entre la vitamine «C» et le collagène, qui est important dans la peau jeune et abondant dans les oranges, les fraises et le chou-fleur.
Source: Deutsche Welle
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