Le processus de transpiration est une chose naturelle dans le corps humain, car il a une grande importance pour se débarrasser des déchets accumulés, mais savez-vous quelles sont les causes de la transpiration?
Les causes de la transpiration varient , certaines vous font transpirer excessivement, et les autres provoquent une transpiration modérée, sachez que les causes les plus importantes de transpiration sont :
1- Chaleur et humidité
Lorsque le temps se réchauffe, les glandes de processus commencent à fonctionner et sécrètent de la sueur.
Le processus de transpiration par forte chaleur et humidité est un moyen d'essayer de refroidir le corps, car une partie de la sueur s'évapore de la peau, ce qui crée une sensation de refroidissement.
Alors que vous remarquez la présence de sueur dans d'autres endroits dans ces climats, ce qui contribue également à réduire la chaleur.
2- Tension et nervosité
Dans le cas où vous ressentez une crise de nervosité, vous remarquez que votre corps transpire plus que d'habitude, et cela est le résultat de la production d'hormones de stress par le corps.
Ces hormones de stress augmentent également votre fréquence cardiaque, votre tension artérielle et votre température corporelle, ce qui peut provoquer une transpiration dans le corps.
Quand vous souffrez de tensions et de pressions sévères, vous souffrirez de transpiration, car ces sensations agissent pour cibler les glandes sudoripares, qui sont spécifiquement situées dans la paume des mains et des pieds.
3- Faire du sport
La transpiration est la clé d'un bon exercice soprtif, donc si vous transpirez plus, cela signifie que votre corps en profite davantage.
Il est à noter que vous devez boire de l'eau et des liquides dans ce cas afin d'éviter la déshydratation, avant, pendant et après l'exercice.
4- Avoir de la fièvre
Une température corporelle élevée est généralement associée à la transpiration, ce qui s'explique par le fait que votre cerveau augmente la température de votre corps lorsque vous êtes malade et que vous ressentez du froid et des frissons.
La raison derrière cela est d'essayer de créer un environnement qui ne convient pas à l'agent pathogène, qu'il s'agisse de bactéries ou de virus.
5- Prendre un café
Bien que votre tasse de café du matin soit irremplaçable, elle peut vous faire transpirer.
Le café stimule le processus de transpiration de deux manières:
-La caféine stimule le système nerveux central, ce qui augmente le travail des glandes sudoripares.
-La chaleur du café chaud procure à votre corps une sensation de chaleur qui vous fait transpirer.
6- Manger des aliments épicés
Manger des aliments épicés contribue également à la transpiration, car ces aliments activent les récepteurs qui interagissent avec la chaleur.
Cela signifie que lorsque vous mangez des aliments épicés, vous remarquerez une transpiration, un nez qui coule et de la salive.
7- Amour
Les causes de la transpiration sont nombreuses et variées, et elles incluent également des sentiments d'amour.
Ces sentiments, qui commencent dans le cerveau, libèrent une hormone qui ressemble à l'adrénaline, ce qui augmente la fréquence cardiaque, provoquant spécifiquement la transpiration des paumes des mains.
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