Après que son poids ait augmenté à plus de cent kilogrammes et être devenue déprimée, une jeune femme britannique a eu recours à une astuce simple qui ne se limitait pas à faire de l'exercice et à choisir la bonne nourriture, mais aussi à une boisson spécifique qui lui a fait perdre la moitié de son poids et la rendre gracieuse. Quel est le secret de cette boisson ?
Au milieu de sa lutte contre la dépression due à l'obésité, une jeune femme britannique a cherché une issue. Elle a trouvé une solution qui nécessitait sa volonté de perdre la moitié de son poids, qui s'élevait à plus d'une centaine de kilogrammes.
L'histoire de la jeune femme britannique obèse a commencé après avoir donné naissance à une fille il y a plus de 5 ans. Immédiatement après l'accouchement, elle s'est séparée de son partenaire , ce qui l'a plongée dans un cycle de stress psychologique, de dépression, de consommation de fast-food malsain et de sucre, alors qu'elle n'avait que 23 ans à l'époque.
Le médecin de la jeune femme, Zibohan Tronton, lui a dit qu'elle devait choisir entre deux choses : soit prendre des médicaments contre la dépression causée par le surpoids, soit faire de l'exercice et manger des aliments sains. Elle a choisi de faire du sport.
En fait, elle a commencé à faire de l'exercice plus d'une fois par semaine et à prendre soin de la nourriture qu'elle mange. Mais le secret pour perdre du poids ne dépendait pas uniquement du sport et de l'alimentation, car la jeune femme recherchait des facteurs et des nutriments qui aident à réduire le poids. Elle a donc lu que le thé vert pouvait jouer un rôle dans cela et a commencé à en prendre.
"Les six premiers kilos se sont fanés très rapidement, car le thé vert a aidé à stimuler le métabolisme de mon corps, car je n'ai pas augmenté mon quota sportif pendant cette période", dit-elle - citée par le journal britannique The Sun.
Après deux ans d'exercice et de consommation de thé vert, la jeune femme a perdu 57 kilogrammes de poids, et depuis lors, elle fait de l'exercice trois fois par semaine et boit constamment du thé vert.
« Le thé vert est sous-estimé et son prix équivaut à peu près aux pommes de terre frites », déclare Zibohan à propos de son expérience avec le thé vert. « De temps en temps, je mange de la restauration rapide, mais en quantités très limitées ».
Le secret du thé vert:
Le site Web "Zentrum der Gesunheit" a cité une étude américaine comme suit : prendre du thé vert avec l'exercice sportif réduit le poids d'environ 30 % et réduit le pourcentage de graisse autour de l'abdomen à environ 36,6 %, quelle que soit la nature de l'autre aliment que une personne mange, et la raison - selon l'étude - est due au fait que le thé vert - en conjonction avec des exercices de fitness tels que le jogging - active davantage le métabolisme et réduit la construction de cellules adipeuses.
Et le même site Web a cité une étude publiée par l'Université de Pennsylvanie, selon laquelle la graisse autour de l'abdomen en particulier provoque la production d'hormones pouvant causer le diabète, l'hypertension artérielle et même l'asthme.
Quant au travail du thé vert dans la réduction de la proportion de graisse autour de l'abdomen en conjonction avec l'exercice, le site Web "Zentrum der Gesunheit" rapporte l'étude selon laquelle le thé vert stimule le métabolisme, de sorte que les calories sont brûlées de plus en plus, même dans un état de repos, même lorsque vous ne faites pas d'exercice.
Cependant, l'histoire de la jeune femme britannique n'est pas à généraliser, et le thé vert ne doit pas se substituer à une alimentation saine et équilibrée, réduisant modérément l'apport calorique, et bien sûr après avoir consulté un médecin pour élaborer un régime alimentaire adapté à la personne. besoins en matière de santé et de nutrition.
Source : Deutsche Welle
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